自然流产并非遵循固定程序，也没有确切的症状预示其发生。虽然许多女性在流产前会出现阴道出血或下腹痛的情况，但也有很多情况下，她们并没有任何预警性征兆。因此，准妈妈预防流产的第一步，是要了解流产可能出现的各种形式。

自然流产的分类

自然流产的征兆与发生状况差异较大，根据医学上的分类，自然流产可分为以下五大类：

1. 完全性流产：

这是指全部的胚胎组织（包括胎盘与胎儿）均排出体外的流产状况。在身体表现上，阴道通常会先出血、伴随腹部疼痛，之后有大块血泡或水泡状的东西排出，再之后出血量减少。

2. 不完全性流产：

这是只有部分胚胎组织排出体外的流产状况。身体表现上，除了排出部分胚胎之外，还会出现腹部有如分娩的渐歇性疼痛，而且有大量出血，常会引起休克。

3. 先兆性流产：

在身体表现上，阴道有出血现象但量不多，呈鲜红色或棕褐色，腹部或背部有酸痛的感觉，但子宫颈并没有打开。在此时，怀孕反应仍呈阳性，及早进行安胎治疗，有机会避免流产。

4. 不可避免性流产：

通常阴道流血量较先兆性流产多，腹部有间歇性疼痛，但子宫颈已经打开，胚胎会伴随羊水流出，此时，流产已无法避免。

5. 过期流产：

腹中胚胎已经死亡，但由于胎儿及胚胎组织并未排出子宫，在身体表现上，阴道常有黑褐色的分泌物，子宫体积变小，怀孕反应已成阴性。一旦发现已经过期流产的妇女，必须马上进行手术，将子宫内坏死的胚胎组织刮除，以避免造成大出血。

除此之外，如果妇女连续发生三次以上的自然流产，就被定义为习惯性流产者，但这种情况出现的比例相当低，只有千分之四左右。

预防流产需从平时做起

一般来说，除了先兆性流产有机会通过安胎保住胎儿之外，准妈妈出现其他流产形式时，胎儿存活的几率并不高，甚至自己也可能有生命危险。因此，预防流产并非等到出现流产征兆时才进行安胎，而应该从平时做起。准妈妈应养成良好的生活习惯，并采取以下预防措施：

从准备怀孕开始，夫妻两人应戒除抽烟与喝酒的习惯。怀孕后，准妈妈更是不能抽烟、喝酒。

进行怀孕危险性的简易评估，注意自己是否有流产的危险因子并预防其发生。

保持良好的心情，不要太过紧张；放慢生活的步调，减轻自己的压力。

穿着舒适的衣物，避免穿着过紧或过于厚重的衣物。

定期产检，并与医师讨论担心的问题。

尽量少喝咖啡和茶，每天最多不能超过三杯。

注意饮食的均衡与营养的补充。

服用药物需经医师处方，不可随意服用成药。

避免外物撞击肚子、跌倒等伤害。

避免搬重物，也不要蹲太久。

怀孕期间的性生活要注意姿势，避免压迫到腹部，但有流产经验或出现流产征兆的准妈妈，最好先请教医师相关资讯。