俗话说，一白遮百丑，长斑毁所有。脸上长斑，是很多中年女性的心头大患。许多人误以为是皮肤的问题，其实，这往往是脏腑功能失调导致的气滞血瘀所致。因此，你很难在气色红润的人的脸上看到它。如果你的气血不畅，不将身体调理好，长斑只是时间问题。

脸上常见的斑有雀斑和黄褐斑。雀斑大多由遗传引起，斑点分散且边界清晰，不会融合成片，如同鸟蛋壳上的斑点，因此得名。常在儿童时期出现，随着年龄增长，斑点会增多、增大、加深，同时也会受日光照射影响加深或减淡。在中医看来，雀斑的发病原因大多是先天肾水亏虚不能制火，火热郁结于血分，导致血热瘀滞。裸露在外的面、手部位会受风吹，风邪和血热相搏，就形成了斑点。因为春夏日光充足阳气旺盛，火热郁结的情况更严重，所以雀斑在春夏季节更为明显。

而黄褐斑则多对称分布于面颊部，是大小不一成片的黄褐色斑块。多发于中青年女性，同样也会受日光照射影响加深或减淡。

对于因气滞血瘀引起的脸上长斑，中医治疗以疏肝理气、活血散瘀为主。除了中药调理，还可以尝试刮痧、拍打、拔罐等方法，这些都可以让经脉通畅，保证气血的正常运行，从而达到清除淤血的目的。