乙肝全称为乙型病毒性肝炎，发病者常常会出现乏力、恶心、肝区疼痛、腹胀等症状。据世界卫生组织统计，我国大约有1.2亿乙肝携带人群，占全世界1/3。特别是在30岁以内的人群中，乙肝的携带率可达10%，这意味着每10个人中就有1人可能是乙肝病毒携带者。

然而，尽管存在这样的数字，我们也不必过分担忧。目前，我国已经为婴幼儿接种乙肝疫苗，以预防乙肝病毒的传播。然而，现实中存在许多关于乙肝的误解，比如有人错误地认为与乙肝患者共同生活会被传染，尤其是一起吃饭时感染的风险更大。

实际上，乙肝病毒的传播途径主要有三个。首先，母婴传播是一种垂直传播方式，让许多人担心乙肝妈妈的孩子是否会被感染。然而，现代医学已经通过新生儿出生后12小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白注射，大大降低了新生儿感染乙肝的概率。对于携带乙肝病毒的宝妈，积极的治疗和疫苗接种也可以降低孩子感染的风险。此外，对于免疫力正常的成年人来说，与乙肝病毒携带者一起吃饭和生活，并不会增加感染的风险。

其次，血液传播是另一种途径。当没有携带乙肝病毒的人因伤口等原因接触到乙肝病毒时，可能会增加感染的风险。因此，我们需要保护好自己，尤其是在献血时，应选择正规的献血机构。

最后，夫妻生活也可能传播乙肝病毒。为了自身和他人的健康，建议在结婚和准备要宝宝前进行体检。

总之，了解乙肝病毒的传播途径，并采取适当的预防措施，可以大大降低感染的风险。同时，我们也应该避免对乙肝患者的歧视和误解，用科学的态度面对乙肝。

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