慢性肾炎,带病生活已59年!聊聊伴我一生的肾病

慢性肾炎,带病生活已59年!聊聊伴我一生的肾病

翁博洽 2024-12-11 食疗养生 201 次浏览 0个评论

01 成长的少年,尿红细胞持续反复

1965年春季,年仅13岁半的我因多日食欲不振引起了家人的注意。在父母的带领下,我连夜前往医院接受检查。医生在仔细检查后,发现消化系统并无问题,便建议我进行尿液检查。这一检查,揭示了我尿液中红细胞数量异常偏高。医生告知我的父母,可能是肾脏出现了问题,让我在家休息观察一周。

一周后,尿液中的红细胞数量从30多个增加到满视野。父母更加焦虑,将我转送至某医学院附属医院。经过进一步的检查,医生确诊我为隐匿性肾炎。

住院期间,尿中红细胞数量逐渐下降,我得以出院。医生建议我割除扁桃腺,以控制病情。但出院后,肾病问题依旧反复发作,每次复查都显示尿中有红细胞。医生为我开具病假条,免除体育和劳动课程,并建议我半天上课。

接下来的几年,我每个月都要去医院进行一次尿液检查,结果总是显示尿中有红细胞。尽管我尝试过多种治疗方法,包括维C、芦丁和中药,但效果并不持久,红细胞数量总是再次上升。

尽管身体不佳,我还是选择了插队生活,开始了我漫长的肾病生活。

02 念大学,工作,怀孕生子都没耽误

1972年,我进入了大学,与其他同学一样,参加了体育课和学校的各种比赛。我渐渐不再将自己视为肾病患者,而是与普通人一样生活。

1980年,我怀孕了。期间,尿液化验仍显示只有红细胞,没有蛋白。北京的医院对我的肾病并未给予过多关注,我也因尿中红细胞不能减为零而不再在意。孩子顺利出生,肾病没有恶化。

进入上世纪90年代,我从一名新手成长为单位的中坚力量。随着工作负担的加重,我经常需要加班,甚至凌晨才回家。

03 患上糖尿病

近年来,我觉得有必要谈谈我患上糖尿病的事,因为这对肾病的影响是非常大的。我从20岁起开始,便秘一直困扰着我。由于年轻时活动量大,并未感到太大的痛苦。但随着年纪增长,体力下降,便秘问题日益严重。

我开始大量摄入水果,试图解决便秘问题。然而,由于过量摄入水果,我最终诱发了糖尿病。2000年,我发现自己的胃口越来越好,且容易饥饿。经过糖耐量化验,我的最高血糖达到了12.6,从此在肾病的基础上又增添了糖尿病。

尽管我通过控制饮食和运动,血糖一直控制得很好,但随着年龄增长,我无法再仅通过生活方式来控制血糖。内分泌科医生考虑到我较瘦,最终同意给我使用长效胰岛素。

04 我的肾功能

由于病程漫长,我早期的化验报告单已不复存在。为了撰写本文,我整理了自己保存的历年化验报告。

从最早的生化检验报告可以看出,我的肌酐水平一直在上限附近徘徊。医生多次建议我做肾穿,但我拒绝了。最终,在2006年,我接受了肾脏ECT检查,结果显示肾小球滤过率仅为26.7,这意味着我的肾脏已经衰竭。尽管我不愿意接受这个事实,但我开始意识到肾脏的问题已经非常严重。

在刚退休时,我得知北医三院肾内科开展了肾脏保健知识讲座,便立刻报名参加。第一堂课是营养课,我深受启发,开始注重低蛋白低盐饮食。然而,不久后,我前夫因脑卒中离世,我陷入了深深的悲痛之中。

后来,我再次回到了北医三院,参加了肾内科为病人组织的各项活动。尽管换了医院,但我的肌酐水平似乎不再像之前那样高了。

尽管我对肾病采取了控制措施,但我对于食物中蛋白含量的计算并不准确。我曾错误地认为一个鸡蛋就含有40克蛋白,导致我长时间不敢吃鸡蛋。幸运的是,北医三院肾内科的护士纠正了我的错误,让我了解到一个鸡蛋中只含有约7克蛋白。从此,我开始按照正确的饮食指南进行饮食调整。

通过参加北医三院肾内科的活动,我发现自己非常幸运,我的肾病发展比许多肾友慢得多。我意识到,肾病并非不可控制,只要我持续学习和控制,就能延缓肾病的发展。

05 我的心得体会

回首我的一生,我深感自己是一个幸运的人。尽管我患有肾病,但我并没有放弃,而是通过学习、运动和注意饮食来控制病情。我感谢所有从事健康普及教育的所有人,是他们让我学会了如何保护肾脏和预防糖尿病。

如今,我已经度过了71岁生日,回首这漫长的人生,我深感充实。肾病和其他疾病虽然带给我很多困扰,但我依然坚强地走了过来。我相信,只要我持续学习,持续控制,我就能够继续享受我的生活。

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