孕酮，也被称为黄体酮，主要由黄体产生，是一种对女性怀孕和胚胎形成至关重要的孕激素。它有助于女性月经的规律，支持早期妊娠，使子宫肌纤维松弛，降低对宫缩素的敏感性，有利于胚胎的生长发育。如果孕妇的孕酮值偏低，自然流产的风险就会增加。

孕酮的正常参考值是：

• 0.2-1周：5-50IU/L
• 1-2周：50-500IU/L
• 2-3周：100-5000IU/L
• 3-4周：500-10000IU/L
• 4-5周：1000-50000IU/L
• 5-6周：10000-100000IU/L
• 6-8周：15000-200000IU/L
• 2-3月：10000-120000IU/L

孕酮低的原因有哪些？

1. 黄体功能不全：卵巢黄体发育不全时，孕酮含量会相应降低。
2. 肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。
3. 身体出现胰岛素抵抗。

孕酮低的危害：

孕酮对于女性生育和胚胎发育至关重要。如果孕酮水平大幅下降，就可能导致流产。因此，孕前检查尤为重要，尤其是大龄计划生育者。如果孕妇发现孕酮低，应及时治疗，并在医生的指导下选择治疗方法，以降低对胎儿的潜在风险。

此外，孕酮低的孕妇也可以通过饮食来补充孕酮。例如，摄取大豆异黄酮与天然维E的食物，如豆类、坚果、全麦食品等，这些都有助于提高孕酮水平。同时，新鲜的水果如猕猴桃、草莓和柚子等，也能帮助补充身体所需的维生素C和维生素E，使孕酮达到正常水平。

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