在我国，许多家庭选择为女性上节育环作为避孕方式，特别是已生育的女性，上环更是首选。自我国首次进行上环手术以来，已有三十多年的历史，这种看似一劳永逸的避孕方式是否真的如宣传所言无害呢？近年来，人们对此的质疑越来越多，让我们听听过来人的真实经历。

案例：

在某论坛上，一位中年宝妈分享了她的糟心经历。在生下大宝后，宝妈选择了上环手术。一方面，这种手术在我国很流行，医生也会推荐；另一方面，上环手术费用较低，甚至在某些地区是免费的，一次上环能实现5-10年的避孕效果，相对其他避孕方式更加方便。宝妈看到身边人也大多选择这种避孕方式，便对上环手术产生了信任。

然而，令她没有想到的是，上环后她感染了妇科疾病，经常需要去医院做检查，试过多种药物，但妇科病一直不见好转。甚至在近几年，宝妈还出现了腰疼的毛病。一开始，她并没有将症状与上环手术联系起来，直到医生建议她取出节育环，她才明白这么多年受到的折磨竟然是因为一个小小的节育环。于是，她赶紧预约手术，想要早日摆脱目前的困境。

手术过程中，由于节育环在体内留存时间过长，与子宫长在一起，手术过程非常痛苦，流了很多血。虽然术后一段时间，宝妈的妇科病有了明显好转，但对于上环的经历，宝妈直言悔不当初。

帖子下方，许多网友留言表示，虽然上环手术看似安全，但对女性身体健康也有影响。“我也是上环后感染的妇科病，月经特别不规律！”“为了省下几个避孕套的钱，却要遭受如此大的罪，太不划算了！”“不如让老公去做结扎手术避孕，上环听起来太可怕了！”

分析：

节育环的避孕效果虽然显著，但只能使用一段时间。如果在体内留存时间过长，可能会导致妇科炎症，甚至引起腰痛背痛、月经紊乱等问题。此外，对子宫也会造成一定的伤害，如使子宫失去弹性，影响组织恢复能力，造成损伤。虽然这种方式可以长时间高效避孕，但女性们也要考虑其带来的副作用。

上环后的注意事项：

注意点1：术后注意卧床休息

在做完节育环手术后，女性要注意休息，尽量卧床三天，避免从事过重的体力劳动，保持平躺的姿势休养。

注意点2：避免剧烈运动

手术后，节育环的位置尚未稳固，此时应避免剧烈运动，甚至在上厕所时也不要过于用力，以免导致脱环，影响手术效果。

注意点3：一段时间内禁止性生活

医生通常会建议女性在手术后的2个星期之内不要进行性生活，如果女性的身体状况不好，还要延长更长时间。

据统计，目前上海仍有约70％的育龄女性在使用宫内节育器，这种避孕方式在我国非常普遍。当女性青睐于这种避孕方式的便捷时，也要注意其可能带来的负面影响。大家对上环避孕的方式有何看法？有哪些经验分享呢？

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