导语：随着社会的快速发展，人们的生活水平提升，外出聚餐时，小酌几杯已成为常态，但过度饮酒对身体的伤害不容忽视。

那么，如何缓解酒后不适呢？接下来，让我们听听医生的建议，或许这些小妙招能帮到你。

医生：这9个小妙招，或有助缓解酒后不适，还不清楚了解下

结语：以上九种方法能有效缓解饮酒后的不适，大家可以根据自己的情况选择使用。