所示，中国成年男性性爱的平均时长大致为5分钟到8分钟。而判断一个男性是否是阳痿患者，主要依据是从进入到射精的时间是否短于1分钟或3分钟。少于1分钟，则属于原发性早泄，这可能与先天性因素有关。如果少于3分钟，则属于继发性早泄，这通常出现在老年人群体中。

但令人奇怪的是，一些女性或男性对性生活的时长预期过大，认为超过30分钟才算正常。然而，中国姓学会戴玉田教授明确指出，世界成年男性射精潜伏期的平均时长为8.49分钟。虽然一些中国男性误以为欧美等国家的男性可能拥有更持久的战斗力，但实际上，他们也并非像影片所吹嘘的那样人均30分钟，是“真的猛士”！

在2000年，美国宾夕法尼亚州兰德学院的一项调查揭示了一个事实：随着性爱时间的延长，一些女性可能会感到明显不适，甚至想要早点结束性爱。此外，一些男性朋友也会觉得索然无味，甚至继续硬着头皮“深入交流”。

基于这些发现，他们得出了一个结论：7~13分钟是亲密接触的黄金时机。超过这个时长，可能会产生反效果。

在现实生活中，的确存在一些男性的性爱时长超过了30分钟，但这类男性群体中不乏出现射精延迟或患有弱精症的人。如果不及时就医，这可能会影响他们的生育能力，甚至导致各种男性前列腺疾病。

导致一些男性存在阳痿或早泄的主要原因，通常包括以下几点：

1. 生活压力：一部分男性既要赡养老人，又要养家，作为高压人群，他们中的很多人可能每天早早去上班，晚上还要加班，每天的睡眠时间不超过5小时。在这种高压下，一些男性可能没有足够的时间来应对性生活，甚至享受性爱的美妙。

2. 转移注意力：对30岁之后的中年男性来说，很多男性开始有了事业心。当转移自己的注意力后，他们可能并没有太多的时间去像年轻的时候那样执着于在床上做一个真的猛士。

3. 心理障碍：很多人对性出现了心理障碍，需要伴侣的鼓励才能从自卑的阴影中走出来。例如，一些男性可能因为床上表现不好而被女友责骂，之后，他们就会害怕过性生活，甚至患上一些性功能障碍，宁愿自己用手解决而不愿意和伴侣进行“深入交流”。

在这种情况下，大家不应该过度苛责自己的伴侣，而是应该用温柔的语气说出一些鼓励和友爱的话语，以此来激励他重振雄风。

总的来说，一段和谐的性生活并不要求时间一定要达到30分钟以上，也不要求一晚上要来多少次。这反而要求双方可以全身心地投入到性生活之中，然后从性之中获得一种满足感、成就感和价值感。对于执着于让丁丁变粗变长的男性同胞，更应该树立一种正确的态度来面对自己的生理构造，切勿听信所谓的偏方。

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