天有不测风云，孩子发烧如家常便饭，有些孩子更是“烧”出了新高度，反反复复就是不退烧，让家长们焦虑不已。别急，今天就来给大家支几招，让孩子退烧不再是遥不可及的梦。

一、冷静判断，发烧不一定都是坏事

有些家长一听说孩子发烧，就紧张得不得了，以为孩子要“挂”了。其实，发烧是人体的一种正常反应，它可以帮助身体抵抗病毒和细菌。所以，孩子发烧不一定都是坏事，只要不超过38.5℃，而且没有其他症状，家长可以先观察观察。

二、物理降温，温水擦浴效果佳

当孩子发烧时，很多家长会选择给孩子吃退烧药，但其实物理降温更靠谱。用温水给孩子擦擦身子，尤其是腋窝、腹股沟这些“热点”区域，可以带走一部分热量，帮助孩子降温。

三、饮食调理，多喝水，少吃油腻

发烧时，孩子的胃口可能会变差，但还是要尽量让他多喝水，保持体内水分充足。另外，少吃油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。

四、及时就医，别拖成大病

虽然我们说发烧不一定都是坏事，但也不能任由它发展。如果孩子发烧超过38.5℃，或者伴有其他症状，比如咳嗽、流鼻涕、呕吐等，就要及时就医，别拖成大病。

五、心态放平，发烧不是世界末日

家长们最担心的就是孩子生病，但其实，发烧并不是世界末日。只要处理得当，孩子很快就会恢复过来。所以，家长们要心态放平，不要过于焦虑。

六、预防为先，增强孩子免疫力

虽然我们不能完全避免孩子发烧，但可以通过增强孩子的免疫力来预防。多带孩子出去运动运动，合理饮食，保证充足的睡眠，都是增强免疫力的好方法。

七、家庭常备，退烧药和体温计不能少

虽然我们说物理降温更靠谱，但家里还是要备一些退烧药和体温计，以备不时之需。毕竟，有些情况下，物理降温可能效果不佳，就需要用药物来帮忙了。

八、警惕特殊情况，及时就医

有些情况下，孩子发烧可能是其他疾病的表现，比如川崎病、传单等。这些疾病需要及时就医，否则会给孩子带来更大的伤害。所以，家长们要警惕这些特殊情况，一旦发现，及时就医。

九、听听老辈的建议，有时候也有道理

虽然我们说不能盲目相信老辈的土方法，但有些方法还是有一定道理的。比如，孩子发烧时，有些家长会给孩子喝点姜汤或者红糖水，这些东西有一定的驱寒作用，可以帮助孩子出汗，带走一部分热量。

十、与孩子共度，发烧也是成长的一部分

发烧是孩子成长的一部分，它可以让孩子学会如何面对困难，如何坚持。所以，家长们不妨与孩子一起度过这个“特殊时期”，让孩子学会坚强和勇敢。

总之，孩子发烧反反复复不退烧，家长们不要慌，要冷静判断，采取正确的处理方法。同时，要保持良好的心态，与孩子一起共度这个“特殊时期”。相信只要处理得当，孩子很快就会恢复过来，再次成为那个活泼可爱的小天使。