以下是对上述内容的润色：

前几天，我撰写了两篇关于如何在家自疗风寒感冒和湿阻感冒的文章，受到了广大读者的热烈反响。今天，我再来分享一篇关于风热感冒的短文，希望能为大家提供更多实用的健康知识。

非常时期，往往也是普通感冒与流行性感冒的高发期。面对感冒，如果能在家自行解决，自然是最好不过。这篇文章，我特意为普通读者撰写，专业人士若有更好的建议，可以略过不读。

然而，许多普通读者会认为，中医学是一门深奥复杂的学问，那么，我们该如何掌握其精髓呢？

今天，我将为大家提炼出关于风热感冒最常见、最重要的知识，并分享我在实践中证明有效的经验。请大家务必记住以下两个重点。

首先，如何判断是否为风热感冒？其实，对于中医来说，热证的感冒还需判断病在表还是在里，是风热还是里热，等等。这些理论略显复杂。但对普通人来说，只要抓住主要的表现，即类似“上火”的症状，如身上热、眼睛、鼻子、口腔里热、咽痛等。即使有些恶寒的表现，但主要以热为主。鼻涕可以是清水样，也可以是黄脓鼻涕，这些都不重要。

有人可能会问，我是洗澡后穿衣服少，然后去阳台做了点事，阳台有点冷，所以我是受寒了，但现在为何症状却像是“上火”，那么我是风寒还是风热呢？

我将中医的病因分为两类，一是真实病因，二是推导病因。真实病因，是真实发生的，往往是诱因，如受寒了，吃太饱了，吃了不干净的东西等。推导病因，是医生根据望闻问切而对患者做的综合判断，是诊断学意义上的病因。我们中医讲审症求因，推导病因就是这个“因”。像风寒、风热、阳虚、阴虚，等等，都是推导病因。

所以，你穿少了，受寒了，这是真实病因，症状类似“上火”，中医说你是“风热”，这是诊断学意义上的病因，是推导病因。我们的诊断、治疗，都直接与推导病因相关。

那么，风热感冒应该吃什么药呢？过去我推荐银翘散，现在我推荐连花清瘟胶囊。

银翘散，是清代名医吴鞠通根据叶天士的医案而拟定的方剂，非常有名，也是我们中医的常用之方。而连花清瘟胶囊，则是现代人的方剂。一开始我没太在意，几年前我无意中看到了它的组方，觉得很有意思，后来一次感冒试验了一下，效果非常明显，之后给家里人也试验了一下，确实有效。因为中成药吃起来方便，所以普通的风热感冒，我都推荐此药。

此外，家里的菊花对风热感冒也有一定效果。每天用量是十五到三十克。

除了内服药物，我们还可以采用外治法。我们中医师会针灸、放血，比如针刺大椎、合谷、曲池，对风热感冒退热有很好效果。放血对咽喉肿痛有很好效果。但普通人不会这些，可以按摩合谷、大椎拔火罐，也有一定作用。

总之，只要记住以上两个重点，普通人面对风热感冒，就有了百分之七十的胜算。如果你还是搞不清楚，或者用了上述方法无效，那么只能请专业的医生诊治了。

希望这篇文章能为大家提供有价值的健康信息，祝大家身体健康，远离疾病！