自古以来，手淫一直是一个让人既好奇又尴尬的话题。小时候，村里的大妈总爱说：“别老想那些不该想的东西，小心以后找不着媳妇！”那时候，我们不懂，只是觉得很神秘。长大后，才知道原来“想那些不该想的东西”就是手淫。

一、过度手淫，你中招了吗？

首先，我得告诉你，手淫并不是什么见不得人的事。但如果你发现自己手淫的频率越来越高，甚至影响到日常生活，那就得注意了。毕竟，过度手淫可是会导致早泄的。

你可能会说：“早泄？那不是男人的专利吗？我怎么可能得？” 哎，别急着下定论。早泄并不只是男人的问题，有时候女性也会有这方面的困扰。而且，早泄并不是什么见不得人的病，它只是一种症状，就像感冒、发烧一样。

二、早泄，真有那么可怕吗？

得了早泄，很多人第一反应就是：“完了，我的人生完了！”但其实，早泄并不是什么绝症，它只是一种可以治疗的疾病。

你可能会问：“那该怎么治呢？” 别急，我这就给你支几招。

1. 放松心情，别给自己太大压力

很多时候，早泄是因为心里太紧张导致的。所以，首先要学会放松心情，别给自己太大压力。你可以试着听听音乐、看看书，或者出去旅旅游，让自己的心情放松下来。

2. 养成良好的生活习惯

要想治好早泄，养成良好的生活习惯是关键。比如，戒烟戒酒、规律作息、合理饮食等。这些看似简单的习惯，其实对治疗早泄有很大帮助。

3. 加强锻炼，提高身体素质

身体是革命的本钱，要想治好早泄，还得加强锻炼，提高身体素质。你可以试着做一些有氧运动，比如慢跑、游泳等。

4. 寻求专业帮助，听听医生的建议

如果以上方法都不能缓解你的早泄症状，那就得寻求专业帮助了。你可以去医院看看医生，听听医生的建议。

三、早泄治疗，重在坚持

治疗早泄并不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。所以，在治疗过程中，一定要坚持。不要因为一时的效果不明显就放弃治疗。

另外，治疗早泄也不是一个人的事，它需要家人的支持和理解。所以，在治疗过程中，和家人沟通好，让他们知道你的情况，这样他们才能更好地支持你。

四、早泄治好了，生活更美好

当你成功治疗了早泄，你会发现生活变得更加美好了。你可以更自信地面对他人，不再担心自己的问题。而且，你的家庭也会因为你的改变而变得更加和谐。

总之，过度手淫引起的早泄并不是什么大不了的事，只要你积极面对，采取正确的治疗方法，就一定能够战胜它。所以，别再让早泄成为你生活中的阴影，勇敢地面对它，让阳光重新照进你的生活！