许多全职在家的宝妈，因为没有收入，常被老公嫌弃。当发生争吵时，有些男人会说：“你吃我的用我的，还有脸跟我吵架！”这句话看似有理，但实际上却忽略了一个事实：全职妈妈的工作强度与重要性，绝非一般人所能想象。

全职妈妈的工作是24小时全年无休的，需要照顾孩子、做家务，还要关注家人的情感需求。这份工作的艰辛，往往只有亲身经历的人才能深刻体会。

如果因为全职在家带娃而被老公看低一等，女性首先要端正自己的态度。不要觉得自己真的低人一等，好像真的需要男人养一样。其实，你并不是没工作，只是你的工作没有报酬而已。

当男人用“吃他的用他的”来怼你时，女人千万不能怂。下面教你两招，让你有力地怼回去！

一、跟他算账

许多男人并不了解全职带娃的艰辛，他们可能觉得带孩子就是和孩子玩。但实际上，孩子还需要吃奶、换尿布，需要有人哄。女性要善于跟男人“算账”，让他知道全职妈妈的付出与辛苦。

二、改变他的认知

男人的想法有时候很幼稚，他们可能过于简单化地看待问题。女性需要做的，就是改变男人的认知，让他真正了解全职妈妈的辛苦。只有从根本上改变他的认知，他才能设身处地地为你着想。

当男人上班累了可以休息，而全职妈妈再累也没有休息。因此，女性要学会“算账”，也要让男人真正体验带孩子的辛苦。只有这样，他才能懂得珍惜你的付出。

当然，如果遇到那种油盐不进、毫无责任心的男人，女性要学会及时止损。不要寄希望于改变他，因为改变一个人的认知与态度并不容易。

【作者介绍】

我是悠冉，一个90后写作者，专注于情感故事与婚姻爱情的分享。希望通过我的文字，能够让你在婚姻中变得更好，共同探讨生活中的点滴。