在矫治结束后，医生会为你制作保持器，使牙齿稳定地保持在新的良好排列位置，避免反弹。然而，事情并不总是那么顺利。如果你没有下定决心好好佩戴保持器，那么你付出的时间和金钱都可能付诸东流。

看这位同学，她就是那种明知山有虎，偏向虎山行的类型。这就像是暑假最后一天，作业还没做完，而你还在玩游戏，一边焦虑一边拖延的侥幸心理。

关于保持器，过来人是这么痛彻心扉的：

☞已经二进宫的仙女A

我也是二进宫了，大家别学我。别读书时辛辛苦苦戴了那么久牙套，到头来前功尽弃——原因就是没好好戴保持器。第二次矫正前，牙齿已经反弹成这个样子你敢信？这牙哪有矫正过的样子？

大家如果不相信保持器的作用，可以参考图中AB的反弹情况。

① 颜值巅峰时期的笑容

② 现在的牙齿……

各位对这个可千万要有心理准备。美要美一辈子，也可是辛苦一辈子的事儿。其实这跟减肥的原理一样啊，减下来相对容易但是保持一辈子的好身材，却是最难得的，所以大家加油咯！

☞看偶像练习生上瘾的仙女B

昨天戴上了一个月没戴的保持器，大晚上疼的睡不着了。事实证明，不好好戴保持器，牙齿真的会反弹的厉害。

矫正前

刚矫正完，很整齐

最近，门牙又有点飘了

最近发现偶像练习生蔡徐坤的牙齿也有点反弹迹象了，哎，保持真的很重要。

☞自己不争气要第三次矫正的仙女C

最近颌关节疼去看牙，医生说我咬合不良建议我要带矫正器！怕不是又要矫正牙齿？第三次了！初中矫正了一次，没带保持器反弹了；高中又去矫正了一次，还是没坚持去反弹了。这口牙都花了几万了，没一次坚持下来的！如今深刻后悔，当初为啥没有坚持戴矫正器！现在牙齿反弹的不敢去看。

大家自行感受下，好好保持有多重要。好了好了开始听课。

1、保持器的种类有哪些？我该怎么选？

当你矫正结束后，医生会给你配至少一种保持器。保持器目前有三种：

• Hawley保持器：优点是不易损坏，缺点是美观度和舒适度欠缺。
• 透明压膜保持器：优点是美观、异物感小，缺点是容易折断或老化变色。
• 舌侧固定保持器：优点是适合懒人，缺点是有一定脱落可能。

这几种保持器如果正确的设计、制作和佩戴，保持效果基本是相同的。如果你是纠结型人格，建议配两副，白天戴压膜透明的，晚上戴哈雷传统的。完美。舌侧固定保持丝如果不松动，也是比较省事的选择。需要注意的是，一旦保持丝松动要及时复诊，最怕松动了你还没发现，凉凉。

另外，透明的保持器和哈雷保持器，松动了也要及时复诊！它们管不了一辈子！

2、保持器要戴多久？

每个人的咬合情况不同，大部分矫正结束的病例常规保持2年左右。第一年，除了进食以外都需要佩戴；随后佩戴时间越来越短，如只需要睡觉戴，或者隔天戴。另外，某些特殊病例类型需要延长保持时间，有些可能需要终生保持。

3、矫正效果会复发么？反弹了改怎么办？

我们的牙齿终生都是在移动的。牙齿不可能完全保持矫正结束时的状态，所以矫正后的复发是绝对的，只是每个人的复发情况不同。轻微的移动并不代表复发！矫正后咬合越稳定，越不容易复发。所以好医生很重要，医生的技术一部分决定了复发是否严重。有的人该拔牙不拔牙的，也会容易复发。

4、如果我已经反弹了该怎么办？可以二次矫正么？

如果小时候不好好戴保持器，成人了反弹严重，牙周情况良好的情况下，可以选择二次矫正。所以我们建议不要偷懒，矫正后的保持工作一定要好好做，不然又花钱又遭罪。

5、保持器应该怎么清洁？

不知道大家知不知道世界上有种东西叫：假牙……啊呸，保持器清洁片？对，拿出你买奶茶炸鸡的一点点预算，买它一盒，随随便便一百片够你用的。泡一泡然后用牙刷轻轻刷一刷，和新的似的。如果你很壕并且很懒，连手都不想动，也可以买个声波清洁器。

矫正结束后，牙根周围的组织还没有完全长好，比如牙槽骨。因为牙齿移动的速度会快于骨改建的速度。所以，矫正后，一定要保持段时间。

希望大家和矫正期间一样重视矫正后的保持，真的，非常，重要。