宝宝原本胃口很好，没有任何生病的症状，但突然就不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，很容易被其他事情吸引，但过一段时间就会恢复正常，这就叫做宝宝的厌奶期，通常发生在婴儿四五个月的时候，具体有以下三个表现：

1.吃奶的频率减少。 比如之前每天可以喝7次奶，现在会少喝3-4次。

2.吃奶的时间减少。比如之前吃奶要花费10分钟左右的时间，现在可能用不到5分钟就不喝了。

3.拒绝吃奶，只在非常饿的时候稍微喝点。家长各种哄，但宝宝就是各种不想喝，甚至是哭闹吐奶，只在非常饿的时候稍微喝点。

很多妈妈面对这种情况都会强行喂食，但其实随着宝宝的生长发育，他们对周围的环境越来越好奇，自然就容易对“吃”这件事情分心。另外，4个月之后很多家长会给宝宝添加辅食，当宝宝认识了多样化的食物后，很容易“喜新厌旧”，不再钟情于奶这种单一的食物。

虽然宝宝吃得少，但大多都能维持应有的生长发育，没有证据表明厌奶期会影响宝宝的智力发育。因此，妈妈们不必过于担心。

1.不要强迫喂奶。

许多父母担心吃得太少会影响宝宝的生长发育，于是强迫宝宝进食。然而，这种做法只会让宝宝害怕吃东西。其实，只要宝宝的身高、体重等增长率都在正常范围内，就没有必要强迫他喝奶。在这个时期，父母应该考虑如何帮助宝宝获得半流质的辅食，而不是强迫他喝奶。

2.营造安静的用餐环境。

试着在温和安静的环境中让宝宝进食。因为宝宝在这个阶段对外面的世界很好奇，如果有人逗他玩或者有很多玩具和声音可以吸引他的注意力，宝宝会发现这些东西比吃东西更有趣，所以自然不想吃东西。

3.适当地添加辅食。

这个阶段的宝宝仍然要以母乳或配方奶作为主要食物，但可以尝试一种或两种辅食。当宝宝厌奶时，给他一种新的尝试，从米粉或稀释的果汁开始，然后依次加入蔬菜泥和水果泥。但记住要遵循从少到多、从稀到稠、从单一到多样的原则，从一小勺开始，然后慢慢增加。尝试一种辅食3 ~ 5天，观察宝宝的情况，再添加另一种。

4.多带孩子运动，帮孩子做按摩。

可以让宝宝适当地多运动，比如带宝宝去游泳，这样可以消耗体力，加速身体的新陈代谢，宝宝身体出现饥饿感的话，就会想喝奶了。此外，妈妈们也可以帮助宝宝按摩肚子，注意要轻轻地顺时针方向按，这样可以促进肠胃蠕动，也有助于帮助宝宝喝奶。

【育儿微课堂】

以上就是宝宝厌奶期的三个表现以及应对厌奶期的四个方法。只要宝宝精神状态很好，体重身高各方面增长都正常，妈妈们就无需担心宝宝厌奶的问题。等宝宝休息好后，各项功能会慢慢恢复，还会再次喜欢上吃奶的。你家宝宝都经历过“厌奶期”吗？

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