内容资料来源：

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归脾丸的起源可追溯至古代医学经典，首次被提及于明代医学家薛己所编的《内科摘要》中，当时称为归脾汤。此方剂经过后人的调整与优化，形成了今日所见的归脾丸，并成为中医药中调和脾胃、益气养血的代表性方剂之一。

48岁的邱桂，一位青岛的女教师，在工作中曾如鱼得水，游刃有余。然而，进入更年期后，她经常感到心情烦闷，事事不顺心。家中又添心事，她引以为豪的儿子不慎陷入网贷的漩涡，不时向她求助。身心俱疲的她，急需找到解决办法。

某天，邱桂在办公室里突然发现手机忘在家里，只好借同事的手机让丈夫送手机。丈夫责备她经常丢三落四，她的记忆力确实不如以前。晚上，她因儿子的求助与儿子发生争执，夜里辗转反侧，难以入眠。她的睡眠质量下降，频繁做梦，导致醒来时仍觉疲惫。

这种失眠多梦的情况持续了一段时间，严重影响了邱桂的工作和生活。她购买了镇静催眠类药物，虽然药物效果立竿见影，但逐渐产生了依赖性，没有药物就难以入睡。同时，她的食欲下降，腹胀和大便稀溏成为常态。

邻居注意到她面色萎黄、神疲力乏，时常激动易怒，建议她寻求中医治疗。老中医诊断她心脾两虚，给她开了归脾丸。起初，邱桂对归脾丸持怀疑态度，但服用一个月后，她的食欲逐渐恢复，腹胀也有所减轻，每晚都能安稳入睡，不再做梦。她开始了解归脾丸的功效，发现其中的药材具有健脾益气和养血安神的作用。

同事们看到邱桂的变化，纷纷向她询问原因。她讲述了自己的求医经历，一些同事也开始尝试服用归脾丸。然而，并非所有人都能从中获益。有些同事服用后，心悸和食欲不振的症状减轻，而有些却出现了腹泻、胃痛和嗜睡等问题。

邱桂再次咨询老中医，老中医告诉她，归脾丸并非适用于所有人。他特别指出三类人群不宜服用归脾丸：阴虚火旺、脾虚湿重以及感冒发热的患者。因为归脾丸中的药材具有温补性质，可能加重阴虚火旺患者的热证，不利于脾虚湿重患者的湿邪排出，而感冒发热的患者则需要在病情稳定后再考虑服用。

在中医理论中，脾主运化水湿，当脾虚时，湿邪容易滞留体内。因此，脾虚湿重的人应该首先祛湿，再健脾，最后补益。归脾丸主要用于补气养血，更适合脾虚但湿气不重的情况。因此，对于脾虚湿重的人群，应选择既能健脾又能祛湿的药物。

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