以下是内容的润色版本：

手术与医疗费用明细

我于手术第七天下午办理了出院手续，总计费用为31231.16元。其中，上海医保报销了23595.62元，社保账户扣除了5663.93元，个人现金支付了1971.61元，合计花费7635.54元。押金2000元退还了28.4元。此外，还有做手术时自费购买的血氧饱和度传感器和无创脑电传感器，共计570元。

个人健康状况与就医经历

我平时的主要问题是：在寒冷时鼻塞，晚上睡觉时鼻子不通气，导致脑袋堵塞。但白天运动时鼻子就会通气。最初，我前往中西医院看喉咙，顺便让主治医生检查了鼻子。经过鼻内窥镜检查后，医生建议我住院治疗。由于我对医院的信任，没有选择挂专家号，直接由宝山中西医医院的吴曙辉主任进行了手术，他的技术确实很好，这可以从网上的评价中得知。

手术经验与反思

每个人的鼻骨架和鼻腔恢复速度都不同。如果去三甲医院，建议挂专家主任号，并要求副主任亲自进行手术，这样效果会更好。我由于疏忽，没有提前了解，只是挂了普通主治医生的号，结果是由这位主治医生进行了手术。我认为他的技术还有待提高。

这次经历让我深刻反思，医院的技术好并不代表个人的技术就一定好。在选择医生时，应该挂专家主任号，并要求主任亲自进行手术。由于我的疏忽，选择了普通门诊主治医生进行手术，导致手术过程中碰到了眼睛血管。因此，提醒大家，提前了解医生的信息和资质非常重要。