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许多技术均可被归类为“定两头打中间”的战术范畴，真正掌握此规律便能显著提升这些技术的质量。尽管有些朋友曾尝试运用此战术，但成功率却不高，究竟是何缘故？让愚下在此稍作探讨。

要妥善运用此战术，关键在于“定住两头”。在大青山的一次推手较量中，一位年轻人似乎将两头定住，却在上手处出现动摇，导致相持局面。陈中华大师当时提醒他：“别把人推出去呀！”由此可见，“定两头打中间”的前提是确保两头稳固，例如，上头是对方的肩（由我方上手固定），下头通常是对方的一只脚，而所谓的两头，往往就是这一手一脚。

“定两头”的“定”字并非简单之事，需让两头之间形成一条坚实的“线”或“棍”，否则便不能称之为“定”。定住两头的手段包括挤压、牵拉、拧转（常与前两者同时运用），有时对方自身的动作和力量也会形成这根“线”或“棍”，例如前文提到的“弹琴弦”便是如此，道理相通。

另外，若上手压肩时，手已压满，则需以劲力保持对方这点不动。若还未形成“棍”，则需再加劲压，但此时若动到下一个部位，如动腰，则与前文《履带劲》中所述的道理相同，各位应已熟悉。

关于“打中间”，愚下曾向陈中华大师请教，他回答说：“怎么打都行，拿个点一打就断。”这里的“点”是高级的说法，用大白话来说，可以用手打，也可以用腰打等。愚下认为，“手打是技术，腰打是功夫”。事实上，大家用手打时容易奏效，但使用腰打时，腰往往不听话，导致空隙增大，这是不可取的。

无论是用手还是腰，都必须打在正确的位置上，否则便无意义。这与愚下在《弹琴弦》中所言相似，若弹不到琴弦上，则无法发出声音。既然我们在对方身上定住了两头，并在两头中间形成了“线”或“棍”，那么自然需要打在这线（或棍）上。对方身上的这根“棍”非常脆弱，一打即断。这很容易理解，就像人的两腿再粗壮，在膝盖后头轻轻一碰，人就会跪倒；人的手臂再有力，只要在肘窝处轻轻一敲，胳膊就会折弯。

最后，必须强调，打的瞬间，两头都必须保持不动。要做到这一点，负责定住对方上头的部位（通常是上手）就必须持续保持不动。如果在这方面存在问题，就需要多加练习分离，如在走架和基本功练习中，多练习动腰或动其他部位的同时，定住一头的手不能动，特别是在推手练习时，相互试验，提高在对方防御的情况下定住上头一点的能力。

开头已经提到，许多技术都可以归纳为“定两头打中间”的战术范畴，反之，如果我们能够吃透这个规律，就能通过练习发展出更多的技术。各位朋友切勿轻视此战术。仅供各位朋友参考。