以下是对您提供的微博内容进行的润色：

转发自微博，2024年11月17日发布，内容聚焦于一起悲剧性火灾事故及其逃生知识。

据湖南省张家界市桑植县官方微信号“时刻桑植”透露，11月16日清晨5时2分，张家界市桑植县一幢民房发生火灾，导致7人不幸遇难。这起火灾发生在桑植县澧源镇八一路，该民房为砖混结构，共有五层，起火部位位于第二层。火灾波及面积约为160平方米。目前，火势已被完全扑灭，但令人痛心的是，从火灾现场搜救出的7名被困人员均已无生命体征。事故发生后，消防、应急等部门迅速赶赴现场，展开火灾扑救及善后处置工作，而火灾的具体原因仍在调查中。

面对火灾，我们该如何逃生？以下是一些至关重要的逃生建议：

1. 保持冷静，切勿惊慌失措。
2. 用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有害气体。
3. 贴近地面，避免烟雾和火焰的伤害。
4. 如果可能，利用湿床单或窗帘制成简易逃生绳，从窗户或阳台逃生。
5. 如果无法逃离，请寻找安全的地方躲避，如卫生间，并敲击管道或墙壁，发出求救信号。

请大家牢记这些逃生建议，以防万一。

综合消息来自@应急管理部、“时刻桑植”微信公众号等。

来源：互联网联合辟谣平台