提到决明子菊花茶，大家可能会想到：这不就是网上那些“网红”养生茶吗？怎么突然大家都开始关注起这个“土味”的茶饮了呢？哎呀，别小看它，这茶可没那么简单。虽然名字听着像是个乡下小老头儿，但人家可是有真材实料的，不信？听我慢慢给你道来。

一、网红出身，但来头不小

这决明子菊花茶，一听名字就知道是两种植物的组合。决明子，听名字就知道，肯定和“决定”什么有关，是不是？嗯，它确实能帮助你“决定”每晚几点能入睡。而菊花，这个就更熟悉了，不仅名字好听，而且那黄澄澄的颜色看着就让人心情舒畅。两者结合，简直就是大自然的完美组合。

二、网红茶也有大功效

1. 助眠神器，让你告别失眠

决明子有安神的作用，这对于我们这些经常加班、熬夜的年轻人来说，简直就是个宝藏。它能让你的大脑放松，不再一直处于亢奋状态，从而更容易入睡。

2. 护眼达人，让你远离“四只眼”

菊花有明目的效果，这个就不需要我多说了吧？长时间盯着电脑、手机，眼睛早就疲惫不堪了，来一杯决明子菊花茶，让你的眼睛也“透透气”。

3. 减肥助手，让你轻松瘦身

决明子还有通便的作用，可以帮助你排出体内的垃圾，从而达到减肥的效果。虽然这不是它的主打功能，但也是个不小的惊喜哦。

4. 清热解毒，让你告别“火气大”

夏天来了，是不是感觉身体里的“火气”越来越大了？别担心，一杯决明子菊花茶就能帮你解决这个问题。清热解毒，让你的身体更加清爽。

三、网红茶也有小妙用

1. 办公族必备，让你工作更有效率

对于我们这些长期坐在电脑前的人来说，一杯决明子菊花茶不仅能帮助我们放松身心，还能提高我们的工作效率。

2. 学生族福音，让你学习更有精神

对于那些晚上要熬夜复习的学生来说，一杯决明子菊花茶简直就是救星。既能让你保持清醒，又能缓解眼部的疲劳。

3. 老年人专属，让你生活更有质量

对于老年人来说，身体的各项机能都在逐渐衰退，而决明子菊花茶正好能帮助他们改善睡眠质量，保护视力，让生活更有质量。

四、网红茶也能喝出花样

除了传统的泡茶方式，你还可以根据自己的口味，加入一些蜂蜜、柠檬等，让这杯茶更加美味。当然，如果你想更“豪华”一点，还可以加入一些枸杞、红枣等，让它更加营养。

五、网红茶也有注意事项

虽然这茶好处多多，但也不是所有人都适合。比如孕妇、体质较寒的人，就不太适合经常喝。所以，在享受这茶的好处之前，最好先咨询一下医生。

总的来说，这决明子菊花茶虽然名字听着像是个“网红”，但人家可是真材实料，好处多多。下次当你看到有人拿着这茶在喝的时候，别再用异样的眼光看着人家了，说不定人家比你更懂养生呢！