局部热敷
肩周炎怎么治疗?别让这个“冻结肩”再冻住你啦!

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肩周炎,又称“冻结肩”,是一种常见的肩关节疾病,常常令人苦不堪言。它就像一只冷冰冰的手,把你的肩膀紧紧握住,让你动弹不得。但别担心,今天我就来教大家几招,让你轻松摆脱这个“冻结肩”!一、认识肩周炎肩周炎,又叫肩关...

怎么彻底根治痛经?这其实是个“大忽悠”

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别笑,这题目可是认真的!每月有那么几天,许多姐妹都像被“世界末日”光临一样,痛得死去活来。网上偏方漫天飞,什么喝红糖水啦、倒立啦,甚至还有人建议吃止痛药(这个真的不推荐,因为滥用止痛药可能会导致其他健康问题)。但是,...

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