抑郁症怎么样自救？

在这个快节奏的现代社会，抑郁症像一块沉重的石头，时不时地砸向那些原本就压力重重的人。人们常说：“生活嘛，就是笑笑就过去了。”但这对于抑郁症患者来说，更像是一句讽刺。他们常常感到自己被困在一个黑暗的房间里，无论怎么挣扎...

阅读全文 亢浩杰 11 次浏览 2024-11-19 职场养生