怎么走出更年期抑郁焦虑

更年期，对于许多女性来说，不仅是身体机能转变的关键期，更是心灵上的微妙转变期。这时，抑郁和焦虑往往不请自来，给生活蒙上一层阴影。但别急，本文为你揭秘如何轻松应对更年期抑郁焦虑，让你的心情重新阳光起来！一、接纳变化，...

阅读全文 应越林 8 次浏览 2024-11-19 花茶养生