恢复视力的好方法十条，视力不好一定要收藏！

每天抽出10至30分钟，让目光远离近物，远眺那无垠的远方。远眺是心灵的诗，是眼睛的体操，它让睫状肌得以释放，恢复其原有的轻松与自由。2️⃣ 双眼画米我们的眼睛，如同精细的钟表，需要经常的调校与保养。每天进行“米”...

阅读全文 常朋良 227 次浏览 2024-11-20 果蔬养生