阴虚
怎么判断自己阴虚阳虚

怎么判断自己阴虚阳虚

一、开篇引子嘿,小伙伴们,是不是有时候觉得自己像是走在冰上,手脚发凉,没干什么就累得不行?又或者感觉身体像是住在蒸笼里,手心脚心都热乎乎的,晚上还睡不好觉?别急着下结论,这可能是阴虚和阳虚在作怪。别小看了这两个词,...

阴虚,其实也可以很“滋阴”

阴虚,其实也可以很“滋阴”

说到阴虚,很多人首先想到的就是“虚火”、“干燥”等词,仿佛一碰到阴虚,就要大补特补,生活中处处小心翼翼。但其实,阴虚并非那么可怕,调理起来也没那么复杂。只要掌握一些小技巧,阴虚也能变得“滋阴”。一、阴虚是什么?阴...

怎么分辨是阳虚还是阴虚?看完这篇文章,再也不“虚”啦!

怎么分辨是阳虚还是阴虚?看完这篇文章,再也不“虚”啦!

开篇小惊喜:你是不是经常感觉身体“虚”?一不留神就感冒,稍微一动就出汗,晚上还睡不好觉,心里想着是不是吃点啥能补补?别急,今天咱们就来聊聊怎么分辨阳虚和阴虚,让你再也不“虚”啦!一、阳虚和阴虚,傻傻分不清楚?阳虚...

怎么判断阴虚还是阳虚——一篇接地气的科普文

怎么判断阴虚还是阳虚——一篇接地气的科普文

你是否有过这样的经历,感觉身体有点不舒服,去看中医,医生说你是阴虚还是阳虚,然后你一脸懵圈,心想:这都是啥玩意儿?难道我的身体里还住着两个“阴阳”小人儿?别急,今天咱们就来聊聊这个话题,让你一次性搞明白阴虚和阳虚到底...

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