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嘿,小伙子,你是否曾因为身高而自卑?是否曾因为“矮”而错过了一些机会?别担心,18岁并不算晚,这里为你揭秘长高的最有效方法,让你重新找回自信,逆袭人生!一、饮食篇:吃出高个子多吃蛋白质:蛋白质是身体发育的基石,...