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开篇第一句:“哎呀,怎么觉得自己肩膀和背部越来越厚实了?明明没有吃多少东西,体重也没怎么变啊!”相信这是许多小伙伴的烦恼,别担心,今天就来给大家支几招,让你的肩膀和背部瞬间瘦下来!一、认识肩膀和背部的“厚”首先...