薏米赤小豆汤
茯苓怎么吃祛湿效果好?这可比解数学难题还难

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南方潮湿,北方也潮湿,尤其到了梅雨季,感觉整个人都泡在湿气里。网上说茯苓祛湿效果好,那茯苓到底怎么吃祛湿效果好呢?茯苓,你真的懂我吗?相信很多人对茯苓并不陌生,毕竟网上说它祛湿效果一流。但真的有那么神奇吗?小时候...

脾胃虚弱怎么调理最快?你可能不知道的小妙招!

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说到脾胃虚弱,很多人都会想到那句“吃饭不香,身体不壮”。没错,脾胃就是我们的后天之本,负责食物的消化吸收,给我们提供能量。但现代人由于各种原因,比如饮食不规律、压力大、久坐不动等,脾胃往往不堪重负,导致各种不适。那么...

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