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在日常生活里,你是否经常感到紧张不安,仿佛有一块石头压在胸口,喘不过气来?或者你总是担心未来可能发生的事情,哪怕这些事情还没发生,甚至只是微乎其微的可能性。哎呀,别误会,这可不是因为你命不好,而是有可能——你得了焦虑...