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你是不是也经历过这样的尴尬:在重要的场合,突然感到肚子不舒服,紧接着就是一阵猛烈的腹泻。那种时候,真的是想找个地缝钻进去!别担心,今天我就来教大家几招,让你在拉肚子时快速缓解,重获自由!一、拉肚子时的饮食调整多...