维生素B6的六大功效,你了解多少?
说到维生素B6,大家可能首先想到的是它跟头发健康有关,毕竟坊间常有“多吃维生素B6可以长出乌黑秀发”的传言。但其实,维生素B6的妙用远不止于此。接下来,就让我来带你揭开维生素B6的六大功效,让你对这个“神秘”的维生素...
叶酸片:你的“叶”力,我知道!
当你听到“叶酸”这个词,你可能会想到菠菜或者某种绿色的植物。毕竟,我们常听说孕妇要多吃富含叶酸的食物,以预防新生儿缺陷。但你知道吗?除了食物,还有一种叫做叶酸片的东西,它也能为我们的身体带来不少好处。今天,我们就来聊...