除了“多喝热水”，还有哪些方法可以改善痛经？

痛经是女性中极为常见的妇科症状之一，主要表现为月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，同时可能伴有腰酸或其他不适感，严重影响了生活质量。1. 痛经的分类与特点痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经通常指的是生殖器官...

阅读全文 续晨夕 693 次浏览 2024-11-22 食疗养生