怎么判断自己是不是“紧”的？

开篇第一句：你有没有想过，当你听到“紧”这个字眼，脑海中最先浮现的可能是那些与运动、与节奏、与和谐有关的画面？然而，今天我们要聊的“紧”却与这些都没关系，而是关乎你自身的“紧”——一种生活状态，一种心理感受。一、什...

阅读全文 苟荣娅 4 次浏览 2024-11-23 职场养生