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身为一个现代人,谁还没经历过便秘的尴尬时刻?大便干燥拉不出来,简直比登天还难。别急,我这就给你支几招,让你轻松告别便秘,重拾畅快人生!一、喝水,多喝水!你是不是经常听老人说:“多喝水,身体好。”这回可不是他们骗你...