经常吃“陈皮”，身体会发生什么变化？中医：或能改善3个问题

陈皮，又称柑皮，是储存时间较长的柑皮，至少需要存放3年以上才能被称之为陈皮。它含有丰富的挥发油、维生素B、橙皮苷等成分，具有多种健康益处。1.消食开胃陈皮内含的挥发油、维生素B、橙皮苷等成分，可帮助消食开胃，尤其适合...

阅读全文 冀鸿奇 120 次浏览 2024-11-16 食疗养生