春光明媚却容易上火，4种表现暗示肝火过旺，试试3个下火妙招

在《千字文》中提到：春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的变化，也是人体养生的经验。顺应季节的变化来养生，对人体有不少的好处。春天是万物生长的时候，自然界的植物都在发芽、生长，人体内的阳气也随之生发。然而，不少人发现，...

阅读全文 曹舒容 377 次浏览 2024-12-01 果蔬养生