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哎呀,每次来大姨妈,那肚子简直就像有个孙悟空在里边,翻江倒海,折腾得你死去活来。相信很多姐妹都有这样的体会,那种痛,真的是无法用言语来形容。别急,我这就来给你支几招,让你轻松应对痛经,再也不怕大姨妈来袭!一、改变饮...