肾阴虚怎么调理最好？其实“吃”和“不吃”是关键！
开篇第一句：你是否知道，生活中总有一些人，明明年纪轻轻，却总显得比别人老十岁？这其中，肾阴虚可能就是罪魁祸首之一。那么，该如何调理呢？其实，调理肾阴虚并没有那么复杂，关键在于“吃”和“不吃”。一、吃：补充肾阴的食物...
赵云蓓
肾阴虚和肾阳虚，傻傻分不清楚？一文让你秒懂
你有没有这样的经历？看古装剧里，动不动就是“肾虚，常常头晕耳鸣、腰膝酸软、夜里还爱盗汗”的台词，然后主角一吃大补丸，立马生龙活虎。这让你一度以为肾虚就是大病，得赶紧补。但现实生活中，肾虚还分肾阴虚和肾阳虚呢！别笑，很...
缑腾灏
肾阴虚和阳虚，你分得清吗？
生活中，常常有人觉得腰膝酸软、没精神，就以为是肾虚，于是各种补肾的“妙招”齐上阵。但你可能不知道，肾虚也有“阴阳”之分，治疗的方法也各不相同。如果你不分青红皂白，一顿乱补，不仅不能解决问题，反而可能越补越虚。1....
邸莅仪
打飞机频繁是肾阴虚还是阳虚？
刘明，一位大学生，近期感到腰膝酸软、夜间盗汗，性欲减退。他心中忐忑，怀疑是否因手淫过度而引发肾虚。回想起高中时期，手淫频繁，一周数次。这使他更加担忧，急忙咨询中医徐老。徐老听后，微笑着摇头：“孩子，你还年轻。手淫并非...
哈依水
一分钟教你自测，自己是肾阴虚还是肾阳虚，还是阴阳两虚
内容：不少人都觉得自己肾虚，一出现腰腿酸痛、力不从心的情况就急忙补肾，但效果却因人而异。其实，关键在于是否分清了自己肾虚的证型，是肾阴虚还是肾阳虚。没有补到点子上，不仅无效，甚至可能适得其反。下面，我将教你一个简...
宗泽韬
京公网安备11000000000001号