什么是碳水？

嘿，朋友们，今天我们来聊聊一个大家都熟悉但又常常搞不清的词语——“碳水”。说到“碳水”，你是不是想起了什么甜甜的味道？其实啊，这里的“碳水”和甜品可没半毛钱关系，它其实是指碳水化合物。那么，碳水化合物又是什么呢？别急...

阅读全文 安宏强 27 次浏览 2024-12-12 食疗养生