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你有没有过这样的体验?走在路上,突然感觉所有人都在盯着你看,或者感觉自己的心跳加速,无法控制。又或者,突然间,你感到极度的悲伤,甚至想放弃整个世界。别担心,这并不是说你就有心理疾病,但这种情况确实值得我们关注。那么...