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肾虚的调理方法饮食滋补法:针对肾虚现象,饮食调理是关键。多吃羊腰子、猪肾、生蚝、胡桃、山药等具有补肾益体功效的食物。泥鳅和枸杞煲粥,更是被许多人视为补肾佳品。中药材补肾:中医强调阴阳调和,针对肾虚,可以选择鹿...