怎么判断自己有月子病?
坐月子,对于刚当上宝妈的我们来说,可谓是一场“身体革命”。毕竟,从怀孕到生产,身体经历了从0到1的巨变,再加上日夜颠倒地照顾小宝贝,身体和心理都备受考验。而“月子病”这个名词,对于许多新手妈妈来说,既熟悉又陌生,熟悉...
月子病寒气,到底怎么“排”?
说起“月子病”,不少宝妈都头疼不已。尤其是在寒冷的冬季,感觉体内的寒气仿佛钻进了骨头里,怎么甩都甩不掉。那些曾经为了恢复身材,急于下床活动,或是为了照顾宝宝,不得不长时间站立、抱娃的宝妈们,更是深受其害。那么,这月子...