失眠：吃什么药最有效？

你是否也曾有过这样的经历？晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，大脑像个永不停歇的放映机，播放着各种各样的电影。明明身体累得像滩泥，眼睛却瞪得像铜铃，直到凌晨两三点，还是毫无困意。这时候，你可能会想：“哎，要是有个药能让...

阅读全文 乐小多 10 次浏览 2024-11-16 职场养生