为什么四肢很瘦，却有大肚腩？3个方法降低内脏脂肪，恢复健康
俗语有云：人老先老腿，人胖先胖肚。肚子是我们最不活跃的部位，因此脂肪容易在此处积聚。一旦脂肪囤积，肚子就会凸出，形成难看的大肚腩，这不仅影响形象，还威胁健康。要想重塑好身材，恢复健康，就必须采取行动，减少内脏脂...
骆涵素
常喝红豆薏米茶，为何湿气越来越重？
近年来，人们对中医养生兴趣日增，然而实际效果却常令人失望。近期，一些病友向我反映，常饮红豆薏米茶后，湿气反而加重，脸色变差，性冷淡，宫寒，焦虑，大便溏稀。其实，红豆薏米茶的确有疗效，但饮用方法至关重要。以下是需要注意...
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