肾虚、力不从心？三味中药泡水，健脾补肾、益气提神、收精固髓
在生活中，如果你常常感到自己力不从心，缺乏精神，腰膝酸软无力，做什么都提不起来劲，那么你可能是脾肾两虚了。今天，我将为大家分享一个用三味中药泡水的方法，帮助你恢复体力，提神醒脑。在中医理论中，脾肾的气机不足是导致这...
杭玉哲
养肝就是养命！肝脏最爱的8种食物，无论有钱没钱，建议每天吃点
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。养肝就是养命！肝脏最爱的8种食物，无论有钱没钱，建议每天吃点，快快收藏吧！第一种韭菜：推荐食谱韭菜炒鸡蛋主料：韭菜一把，鸡蛋4个辅料：花椒几颗，盐适量。1、韭菜清洗干净以后，切成短...
姑娘，你越来越顺的8个征兆，看看你中了几个？
“你最近是不是走了什么好运？感觉你整个人都不一样了！”闺蜜兴奋地摇晃着我的肩膀，一脸好奇。我笑了笑，故作神秘地说：“这可能就是所谓的越来越顺吧，我总结了八个征兆，你看看你中了几个...
《本草精荟》：补气健脾：白术
白术，菊科植物白术的根茎，主要产于浙江、湖北、湖南、江西等地，其中浙江于潜产者被誉为道地药材，故又名“于术”。白术入药有生白术、炒白术之分，炒至黑褐色则称为焦白术。一、功效与应用白术味苦、甘，温。归脾、胃经。具有...
脂肪最害怕的10种食物！刮油神器
🥒🌽🥦🍆🍅🥒🌶️🥗🥚🥤🍀 今天的你，是否也在寻找那些能让你在享受美食的同时，又不会增加太多负担的食物呢？这些被誉为“刮油吸脂”的魔法食材，不仅美味，更是你减肥路上的得力助手！🍭 瞧这些刮油神器，它们就像小扫帚一样...
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