怀孕吃什么好---孕期食谱指南
不少孕期的朋友经常询问，怀孕时该吃什么？这并不是三言两语能回答完的。作为一个二级营养师，我根据自身所学，总结了孕期的饮食指南，希望能为大家提供一些帮助。同时，也欢迎大家提出宝贵的建议。十月怀胎，是一段既辛苦又幸福的...
于淏颖
怎么判定是不是强直性脊柱炎
强直性脊柱炎，这个听起来就让人有些“强直”的词，其实并不是那么难以理解的。在咱们老百姓的日常生活中，很多人可能都会有些腰酸背痛，但这和强直性脊柱炎真的有关系吗？咱们今天就来聊聊这个话题，看看怎么判断自己是不是真的得了...
螃蟹怎么吃？你可能一直都没吃对！
秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来。随着秋风渐凉，螃蟹成了许多食客的最爱。但你知道吗？螃蟹并非你想怎么吃就怎么吃，吃错了可是会浪费了这美味哦！今天，就跟着我的脚步，一起来解锁吃螃蟹的正确姿势吧！一、挑选与清洗挑选新...
金花茶：神奇的“东方魔茶”
你是否想过，那一朵朵金黄灿烂、散发着幽香的茶花，除了美丽之外，还能为你带来什么？今天，就让我们一起揭开金花茶那神秘的面纱，探寻它背后不为人知的“超能力”吧！一、金花茶：不只是花，更是宝提到茶，大家首先想到的可能是...
樱桃：不仅仅是味蕾的狂欢
当夏日的微风轻拂过脸颊，带来了阵阵果香，其中最为诱人的便是那鲜艳欲滴的樱桃。提起樱桃，大多数人首先想到的是它那鲜甜可口的滋味。但你可知，除了美味，樱桃还藏着一身的“宝藏”功能？今天，就让我们一起走进樱桃的世界，探索它...
脚脱皮不痒不臭只脱皮，这究竟是怎么回事？
夏天的脚步渐渐逼近，不少人都迫不及待地穿上了心爱的凉鞋，展示自己的美足。然而，当你脱下袜子，却发现双脚出现了脱皮现象，却不痒不臭，这不禁让人心生疑惑：我的脚脱皮了，怎么还不臭不痒呢？这究竟是怎么一回事呢？一、什么是...
避孕方式第一名！不戴套不吃药副作用还小，为什么男人都不喜欢？
最近两年我们每次发布避孕科普文章，都会收到这样的妈妈留言：总结下来就是，负责生育的是女人，负责带娃的是女人，女人还得自己想法子避孕。男人在其中的责任呢？应妈妈们的要求，我们今天就来科普一下针对男性的避孕方式。首先解答...
益胃生津，滋阴补虚——石斛
《本经》中记载石斛，“主伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴，久服厚肠胃”。【性状特征】鲜石斛呈圆柱形或扁圆柱形，长约30cm，直径0.4～1.2cm。表面黄绿色，光滑或有纵纹，节明显，色较深，节上有膜质叶鞘。肉质多...
出水痘怎么治疗好得快？你需要知道的真相
冬天来了，水痘也如期而至。小时候，我们总听大人说：“水痘，一生一次，不怕！”但现在看来，得了水痘，真的就像得了感冒一样，让人烦躁不已。那么，出水痘怎么治疗好得快呢？接下来，让我们一起探讨这个话题，用最接地气的语言，打...
患了妇科炎症会有哪些症状？想养护子宫，这3物或需“打入冷宫”
导语：妇科炎症是女性群体中常见的一类疾病，不仅影响着女性的生活和工作，还往往反复发作，成为许多女性的“难言之隐”。若不及时治疗与调理，炎症可能在女性生理的多个部位蔓延和交叉感染，进而引发各类妇科病，甚至可能引发某些...
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