荨麻疹，又称“风疹块”、“风疙瘩”、“风包”，是一种常见的反应性过敏性皮肤病。它的典型症状包括皮肤出现风团、红斑，伴有麻刺感、灼痛、发热，且容易反复发作，同时伴随着剧烈的瘙痒。尤其在临睡前和早晨起床时，症状往往会加重。严重时，患者还可能出现发热、气喘、恶心等症状。尽管荨麻疹发病迅速，消退也迅速，消退后不留痕迹，但最令人痛苦的是，它常常反复发作，甚至一天内就可能发作多次。

对于荨麻疹患者来说，最佳的治疗方法是找到并消除病因或诱因，但这并不容易。

虽然多数荨麻疹的病因难以确定，但一些常见的病因包括：

食物：如动物性蛋白（如鱼虾、蟹贝、肉类、牛奶和蛋类等）和植物（草莓、番茄、葱姜等）。某些食物中的添加剂如水杨酸盐、柠檬黄等。

感染：各种病毒感染、细菌感染、真菌感染和寄生虫感染。

药物：常见的有青霉素、各种疫苗、呋喃唑酮和磺胺等。有些药物为组胺释放物（如阿司匹林、吗啡等）。

呼吸道吸入物及皮肤接触物：常见吸入物有花粉、动物皮屑、粉尘、尘螨以及一些挥发性化学品等。

物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等。

精神及内分泌因素：如情绪波动、精神紧张、抑郁等。

系统性因素：如风湿热、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

了解了荨麻疹的常见病因后，我们再来探讨一下如何治疗荨麻疹。

荨麻疹的常规治疗方法是使用抗组胺药物，例如扑尔敏、地氯雷他定、氯雷他定等。

但需要注意的是，对于需要集中精神的人群，如学生、司机、安保等，应避免使用第一代抗过敏药（如扑尔敏），因为它们可能导致嗜睡、注意力不集中等副作用。这些人群可以选择新一代抗组胺药，如百新哈（主要成分为地氯雷他定），无心脏、肝脏毒性，无嗜睡作用，不影响学习和认知。

除了药物治疗，荨麻疹患者在日常生活中也需要注意一些事项。

1. 患者应做好皮肤清洁和保护工作，避免皮肤直接接触可能引起过敏的物体，并防止皮肤受伤，以加快疾病治愈速度。

2. 患者应保持室内外的清洁卫生，家中不养宠物，外出时避免吸入花粉、粉尘。同时，应避免饮酒和情绪激动。

3. 注意饮食，因为鱼虾海鲜以及过酸过辣的食物都可能诱发荨麻疹，所以患者应避免食用这些食物。

总之，荨麻疹对我们的身体健康构成了不小的威胁，因此，我们必须重视并及时治疗，同时做好全面的护理工作。

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