龟敏度，指的是男性的外生殖器的敏感度。这是一个困扰部分男性的问题。过高的龟敏度，可能会导致早泄，进而影响到夫妻之间的关系，这是一个需要引起足够重视的问题。

男性的外生殖器头部，布满了神经末梢，这些神经功能，对于控制发射时间，以及维持雄赳赳昂头的功能，至关重要。如果头部的敏感度过高，这并不是好事，它可能会导致你过早泄气，缩短了你的快乐时间。相反，如果敏感度过低，你的“小弟弟”头部无法抬起，欲望也会随之降低。因此，头部的敏感度，是一个需要关注的重点。

要测量敏感度，需要借助专业的仪器。通常，我们会通过神经诱发电位和头部诱发电位来进行检测。

1. 包皮过长或包茎，使得头部较少与外界接触和刺激，造成敏感度过高，稍有刺激就容易出现喷射。

2. 自慰过于频繁或者过多接触黄色片，形成不良的反射，稍遇刺激就容易出现快速的“射击”。

3. 患有慢性前列腺炎或慢性精囊炎，由于炎症的刺激，有时也会引起敏感性的升高，导致紧急喷射。

1. 就像一个怒气冲天的人，需要放松来缓解怒火。可以尝试做深呼吸、肌肉放松等，避免过度紧张和担忧。同时，营造一个温馨舒适的环境，放松心情，以减少心理因素对敏感度的影响。

2. 局部使用外用药进行治疗，如局部涂抹1%盐酸奥布卡因凝胶，可以有效降低生殖器背面神经末梢的敏感度，从而降低头部的敏感度。

3. 使用盐酸利多卡因凝胶进行局部涂抹，可以降低神经末梢的敏感度，适当延长夫妻生活的时间。

4. 可以口服解忧类的药物，降低头部的敏感度，控制中枢神经的敏感度，降低大脑皮层兴奋度，提高夫妻生活的时间。

在生活方面，要规律作息，适当运动，保证充足的睡眠，让身体得到充分休息和恢复。在饮食上进行调节，少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。

男性的健康问题，有时难以启齿，但遇到问题时，及时就医，才能得到及时的治疗。