宝宝每天的排便次数，其实并没有一个固定的数字，可供新手父母参考。

因为正常成年人通常每天排便一次，但宝宝的消化系统还在发育中，对食物的消化能力、肠道蠕动能力、神经对排便的控制能力都在逐步成熟，每天的排便次数会有所波动。

例如：

排便次数随年龄增加而减少

出生第一周的宝宝平均每天至少拉 4 次，1 岁时每天拉 3 次，4 岁时和成人的排便次数差不多，每天拉 1 次。

在吃奶阶段的排便次数不规律

吃奶阶段的宝宝有时每天拉 7～8 次，甚至超过 10 次，有时又只拉 1～2 次，有时好几天或者一两周才拉 1 次，大多都是正常的。

等宝宝半岁开始吃辅食之后，便便会逐渐成形，每天的排便次数也会慢慢稳定。

到 1 岁时，很多宝宝每天的排便次数会稳定在 3 次左右。

很多父母仅凭排便次数来判断宝宝是否便秘或拉肚子，其实这并不准确。

因为没有一个确切的数字来界定正常的排便次数。即使宝宝没有任何消化问题，他的排便次数也会经常变化。

你应该通过观察便便的形态来判断宝宝是否便秘或拉肚子。可以参考布里斯托便便分类法，让你秒懂。

一般来说，吃奶阶段的宝宝：

正常的便便大多呈第 6 种，类似花生酱的糊状便，不成形。

偶尔可能稍干一些，呈现第 5 种的不规则块状便便，或第 4 种成形的条状便便。

这些类型的便便都比较软，可以顺畅排出，不会引起便秘。

如果宝宝拉出类似第 1、2、3 种那样发硬的便便，说明他便秘了。

如果宝宝的便便从第 6 种的均匀糊状便，变成了第 7 种的水样便，则说明他可能拉肚子了。

事实上，半岁以内宝宝拉干硬便便的发生率很低。

宝宝出现下面三种情况时，常会被误认为是便秘了，但其实都不是。

第一种情况：两次排便间隔时间很长

前面已经提到过，吃奶阶段宝宝的排便次数很不规律，有时好几天或好几周才拉 1 次软便，没有任何不舒服的表现，这不是便秘，是宝宝的消化系统没有发育成熟导致的。

你无需为此担心，也不需要给他吃任何促排便药物。

第二种情况：排便时很用力或长时间哭闹

如果宝宝要很用力或哭闹十多分钟才能排出软便，排便后就恢复正常了，这也不是便秘，而是婴儿期特有的“排便困难”。

这是因为宝宝的神经对排便的控制还在发育中，暂时无法协调增加腹内压，并同步放松盆底肌的过程，导致他出现排便困难。

这种情况一般在宝宝出生后第 1 个月出现，持续几周后会自行缓解。你可以握住宝宝的小腿做蹬自行车的活动，让他排便更轻松。

但如果宝宝除了排便用力，还伴有呕吐、腹胀、吃奶少或不吃奶、体重不增长、便便带血等异常，最好去医院检查一下。

第三种情况：傍晚或晚上总是哭闹、放屁等

有的宝宝总在傍晚或晚上哭闹，并伴有小脸涨红、不停扭动身体、握拳蹬腿、肚子咕咕响、放屁等表现，不过闹一会儿后就自行停止了，这其实也不是便秘，而是肠绞痛。

肠绞痛也叫肠痉挛，是一种阵发性腹痛。半岁以内的宝宝有 20% 会发生肠绞痛，一般从出生 2～4 周时出现，到宝宝 3～4 个月时消失。

肠绞痛经常发生在傍晚到睡前的几个小时内，间隔几分钟到十几分钟发作一次，每次持续 1～3 个小时，发作结束后宝宝会恢复如常。

宝宝肠绞痛发作的时候，你可以尝试顺时针给他揉肚子排气，或者让他在清醒时趴着玩。你也可以给他吃西甲硅油、益生菌等药物，不过并不是对每个宝宝都有缓解作用。

娜娜叨叨：

在宝宝消化系统发育成熟之前，他的排便次数总是时多时少，但只要他的便便不干硬，也不是稀水状，体重增长良好，各项能力发育没有迟缓，你就不用过于担心。

随着年龄的增长，宝宝的排便次数会逐渐减少、变规律。

今天关于【宝宝便便】的小知识就分享到这里了！

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