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以下内容转发自“上观新闻”，2024年11月19日发布，内容聚焦于2024新奥历史开奖记录69期，同时，提醒我们注意5种常见的炎症，这些炎症若不及时治疗，可能演变成癌症。

“发炎”是日常生活中较为常见的一种小病，如嗓子发炎、伤口感染、鼻炎、口腔溃疡、肺炎……面对这些炎症，很多人认为吃点药，或者自己扛一下，过段时间就会好。然而，并非所有炎症都那么“温和”，有些炎症，一旦忽视，很可能就被“拖”成癌！

国际癌症研究中心（CIRC）的一项报告指出，世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是我们俗称的“炎症”。尤其是以下5种炎症，如不加以干预，“生癌”的可能性更大！

肝炎：尤其是由乙型或丙型肝炎病毒引起的肝炎。长期不治疗可能导致肝硬化，进一步增加肝癌风险。令人担忧的是，80%的肝癌患者有乙型肝炎病毒感染史。

肠炎：肠炎大部分不会发展成肠癌，但如果是长期慢性的肠炎，就会对肠黏膜造成慢性刺激，如克罗恩氏病、溃疡性结肠炎。肠黏膜长期刺激、脱落、坏死、增生，以及炎症细胞的浸润，时间长了以后，就可能会发生癌变。慢性肠炎（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）可能导致癌变。溃疡性结肠炎患者的癌症风险逐年增加，10年后约2%，30年后可达18%。

胰腺炎：慢性胰腺炎是胰腺癌的重要前期病变。80%的胰腺癌患者有胰腺炎病史，尤其是慢性钙化性和家族性胰腺炎。

胃炎：慢性萎缩性胃炎可能发展为胃癌，尤其是在伴有肠上皮化生时。幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎和胃癌的重要原因。

宫颈炎：长期宫颈炎与HPV感染结合可增加宫颈癌的风险。建议女性定期进行宫颈筛查以便早期发现。

为预防炎症，我们可以采取以下措施：加强个人卫生，勤洗手、洁身自好，避免细菌感染；合理饮食，多吃抗氧化食物，如深色蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物；适当运动，增强身体免疫力，每周至少进行150分钟的中等强度运动；劳逸结合，保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳；避免接触过敏原，减少接触可能导致过敏性炎症的物质；戒烟，减少呼吸道感染和炎症反应。