许多姐妹们都有这样的疑惑：为何迟迟未能如愿怀上宝宝？是不是卵子存在问题？或者是输卵管不通？其实，怀宝宝这件事，缘分很重要，不必过于焦虑。想要了解输卵管是否健康，不妨试试以下的自测方法。

输卵管自测

若出现以下情况，你可能需要考虑输卵管是否存在问题：

1. 已备孕一年却仍未怀上宝宝。

2. 宫外孕后较长时间仍未能怀上宝宝。

3. 曾流产或做过人流。

4. 患有妇科炎症。

5. 腹部不适。

6. 腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感。

7. 白带增多。

8. 与伴侣同房时有疼痛感。

9. 经期不规则。

以上九大症状，是根据许多输卵管阻塞姐妹们的经验总结。排名越靠前的项目，输卵管阻塞的可能性越高。但请注意，这些只是可能的指示，具体情况还需专业医生诊断。

输卵管阻塞的原因主要有以下几点：

1. 遗传因素，但较为罕见。

2. 输卵管发炎，特别是流产后、临产后、手术后的炎症传染，严重的阑尾炎也可能波及输卵管而使其阻塞不通。

3. 患过肺结核未经完全治疗，也可能影响输卵管导致阻塞。

4. 先天性输卵管发育不良、纤细歪曲、功能障碍等。

5. 子宫内膜异位症及息肉都会使输卵管不通。

为了养护输卵管，可以采取以下措施：

1. 避免体力劳动，让男人承担重活，女性则应多休息，避免宫缩现象。

2. 保持积极心态，相信堵车终会疏通，宝宝自然会来。

3. 注意保暖，避免宫寒和高危妊娠，穿着要暖和。

4. 注意性生活清洁，避免妇科炎症等疾病。

5. 规范饮食，多喝水，保持良好的生活习惯。

炎症是输卵管阻塞的常见原因，因此及时发现并诊治炎症至关重要。对于担心输卵管情况的姐妹们，若长时间未能怀上，建议咨询专业医生，听从专业建议，好好调理身体，好孕自然会到来。